Teruel, jueves 24 de febrero de 2022.- El lunes 21 de marzo se retoman las rutas saludables que bajo el lema “En marcha contra el cáncer” organiza la Asociación Española Contra el Cáncer en Teruel con la colaboración del Ayuntamiento de la capital. Se trata de la segunda edición de esta iniciativa con la que se pretende generar hábitos saludables entre la población en general.

Las salidas se realizarán los lunes a las 17:30 horas desde la sede de la asociación en la calle San Miguel. La inscripción es gratuita y debe realizarse llamando al teléfono 900 100 036.

Para el concejal de Deportes, Carlos Aranda, esta actividad complementa a la que puso en marcha el Ayuntamiento con salidas para caminar los martes para mayores de 55 años, “que se está desarrollando con gran éxito”. “Esta iniciativa de la AECC aumenta la oferta deportiva que tenemos en la ciudad para los turolenses”, ha indicado, agradeciendo a la asociación “que hayan pensado en el deporte como vehículo para mejorar la salud” y animando a los turolenses a que participen en esta actividad.

Joaquín Larramendi, presidente de AECC Teruel, ha recordado que uno de los pilares de esta asociación es la prevención, en la que es muy importante tanto la actividad física como la dieta y no tener hábitos tóxicos. “Con una dieta saludable y un ejercicio moderado se puede prevenir más del 50% de los cánceres”, ha señalado.

Larramendi ha insistido en que estas andadas son aptas “para todo el público ya que no tienen gran dificultad y pueden venir todas las personas que quieran, tanto jóvenes como mayores”. Se organizarán grupos de 15 personas, les acompañará un monitor que marcará la ruta y se realizarán durante 14 lunes seguidos para crear hábito. “Queremos que quienes asistan sean constantes, que se acostumbren porque queremos crear ese hábito saludable de hacer un ejercicio moderado pero continuado al menos un día a la semana”, ha añadido.

Las salidas tendrán una duración aproximada entre una hora y una hora y media, realizando recorridos diferentes cada lunes.

Esta actividad se realizará también en Calamocha a partir del 14 de marzo, y se espera que otras juntas locales de la AECC de la provincia de Teruel también la pongan en marcha, según ha afirmado el presidente.